Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portioner

Składniki

banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker
2
kvark, mager
500 g
mælk
400 - 600 g
vaniljeekstrakt, naturlig
½ - 1 tsk
½ tsk vaniljepasta
sukker (opcjonalnie)
10 - 20 g
10 - 20 g xylitol
kakaopulver, usødet
10 - 20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 557 mg

Białko 21 g

Kalorie 924 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Madplan: mandag 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Pas d’évaluation

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie