Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porsiyon

Składniki

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Kalorie 526.4 kcal / 2202.5 kJ

Białko 14.9 g

Tłuszcz 45.8 g

Węglowodany 19.5 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 439 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit ve Lezzetli 18 Przepisów
Turcja

Yumurtalar 6 Przepisów
Turcja

Możesz także polubić...

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

Brak ocen

Düşes Patatesler

Düşes Patatesler

Brak ocen

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

Brak ocen

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Brak ocen

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

20 min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 min

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

Brak ocen

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20 min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10 min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5 min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 min

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 min