Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 7 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 bardak

Składniki

  • protein tozu
    10 g
  • yaban mersini, dondurulmuş
    50 g
    50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
  • yoğurt
    150 g
  • su
    100 g
  • bal
    2 - 3 tk
    2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
  • keten tohumu yağı
    1 tk
    1 tk keten tohumu, toz

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 18 g
Kalorie 780 kJ / 186 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 2.5 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...