Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bardak

Składniki

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 18 g

Kalorie 780 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Zencefilli Limonata

10 min

Haşlanmış Karabuğday

25 min

Karamelize Elmalar

15 min

Bearnez Soslu Bonfile

40 min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 godz. 20 min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 min

Yeşil Smoothie

10 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min