Glutenfri bananvafler

Glutenfri bananvafler

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portioner

Składniki

havregryn
200 g
kærnemælk (se tip)
300 g
banan skåret i stykker, plus ekstra, skåret i skiver til servering
140 g
pekannødder hakket
60 g
farin
15 g
æg, store
2
kanel, stødt plus ekstra til at drysse
1 tsk
bagepulver
1 tsk
natron
½ tsk
salt
¼ tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
oliespray, alle
pekannødder hakket, til pynt
ahornsirup til serveringen
friske bær, blandede til serveringen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 440 mg

Białko 14 g

Kalorie 1638 kJ / 392 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vafler 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Pas d’évaluation

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie