Glutenfri bananvafler

Glutenfri bananvafler

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portioner

Składniki

havregryn
200 g
kærnemælk (se tip)
300 g
banan skåret i stykker, plus ekstra, skåret i skiver til servering
140 g
pekannødder hakket
60 g
farin
15 g
æg, store
2
kanel, stødt plus ekstra til at drysse
1 tsk
bagepulver
1 tsk
natron
½ tsk
salt
¼ tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
oliespray, alle
pekannødder hakket, til pynt
ahornsirup til serveringen
friske bær, blandede til serveringen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 440 mg

Białko 14 g

Kalorie 1638 kJ / 392 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vafler 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

1 godz.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 godz. 45 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie