Urządzenia i Akcesoria
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 μερίδες
Składniki
-
χοιρινό ψαρονέφρι σε λωρίδες (2 x 4 εκ.)300 γρ.
-
σάλτσα σόγιας20 γρ.
-
σησαμέλαιο, ελαφρύ30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες2
-
φρέσκα κρεμμυδάκια2
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα40 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (5 χλστ.)100 γρ.
-
καρότα σε ροδέλες (5 χλστ.)200 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά (περίπου 180 γρ.), σε κομμάτια (2 εκ.)1
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
νερό και 1-2 κ.σ. επιπλέον100 γρ.
-
κίτρινη πάστα κάρυ ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτισάλτσα ψαριού (fish sauce)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια250 γρ.
-
χοντρά νουντλς, από αλεύρι σίτου (π.χ. στιγμιαία νουντλς, σπασμένα ελαφρώς)120 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
28 g
Kalorie
1915 kJ /
456 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 godz.
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Brak ocen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 godz.
Κοτόπουλο tikka masala
1 godz. 10 min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5 min
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2 godz. 20 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min