Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

4.8 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 μερίδες

Składniki

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
8 κλωνάρια
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
20 γρ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κόλιανδρο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κάρδαμο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
κάρυ σε σκόνη
2 κ.γλ.
νερό
50 γρ.
πάστα ντομάτας
150 γρ.
γάλα καρύδας
400 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα
800 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 12 g

Kalorie 1957 kJ / 468 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 7.6 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Αλχημιστής της φύσης 10 Przepisów
Międzynarodowy

Πάμε Ασία 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10 Min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Keine Bewertungen

Νταλ καρύδας

25 Min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10 Min

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1 Std. 15 Min

Κουνουπίδι tikka masala

35 Min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 Min

Νιόκι πατάτας και αρακά

1 Std.

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Keine Bewertungen

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45 Min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Keine Bewertungen

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 Min