Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g psyllium em flocos
- 650 g água
- 450 g arroz integral
- 200 g trigo sarraceno em grãos
- 10 g fermento biológico seco
- 50 g açúcar
- 20 g vinagre de maçã
- 200 g fécula de batata
- 15 g sal
- Wartości odżywcze
- na 1 fatia
- Kalorie
- 724.2 kJ / 173.1 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 38.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 295.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min
Risoto básico
30min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Manteiga
Brak ocen
Pão de chocolate
Brak ocen
Arroz com pinhão
Brak ocen
Pão delícia
1h 50 min.
Sorbet de manga e laranja
10min
Suco detox
10min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 Std. 25 Min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Sorbet de frutas
5min