Smoothie

Smoothie

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (opcjonalnie)
1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menú de bienvenida 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Jugo vitamínico

5 min

Guiso de lentejas

3 godz. 50 min

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 min

Limonada con pepino

5 min

Emulsión de remolachas

1 godz. 30 min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 min

Licuado de banana y dulce de leche

5 min

Helado de frutas

5 min

Hummus de zanahoria

15 min

Cookies de chocolate sin gluten

1 godz. 30 min

Torta helada de banana y dulce de leche

30 min

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 min