Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

10 rebanada

Składniki

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 382.2 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 6.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias Keto 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45 min

Ensalada de zanahoria rallada

10 min

Coctel de champagne de fresa con mini tartas de queso

3 godz. 40 min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2 godz. 20 min

4 Plátanos con relleno de chocolate

20 min

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20 min

Requesón

2 godz.

Pan plano de mantequilla de hierbas

35 min

Pan mediterráneo de romero

1 godz. 55 min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1 godz. 10 min

Croquetas de coliflor

35 min

Paté de aceitunas

15 min