Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

10 rebanada

Składniki

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 382.2 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 6.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias Keto 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 Min

Huevos suaves (6 piezas)

20 Min

Muffins de chocolate y zanahoria

40 Min

Helado de durazno y almendras

10 Min

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1 Std. 45 Min

Harina de arroz

5 Min

Garapiñados sorpresa

25 Min

Gnocchis de papa

50 Min

Pan integral con linaza

29 Std.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 Min

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24 Std.

Mermelada de cebolla

1 Std. 45 Min