Urządzenia i Akcesoria
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 μερίδες
Składniki
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
493 mg
Białko
20 g
Kalorie
967 kJ /
231 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κεραστικά με ινδοκάρυδο
40min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
1h 45min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Pas d’évaluation
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24h 30min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Pas d’évaluation
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Pas d’évaluation
Ροζ σαλάτα
10min
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h