Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

1 1 δόση

Składniki

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 1 δόση

Sód 6 mg

Białko 7 g

Kalorie 1213 kJ / 291 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Λαχανικά & Φρούτα 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

1 godz. 20 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Brak ocen

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 min

Μπάμιες

Μπάμιες

1 godz.

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

45 min

Ρύζι με σαφράν

Ρύζι με σαφράν

30 min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5 godz. 15 min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 min

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

30 min

Πουρές πατάτας

Πουρές πατάτας

50 min

Μανιτάρια κρασάτα

Μανιτάρια κρασάτα

30 min