Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

1 porsiyon

Składniki

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 90.7 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Yaza Hazırlık 15 Przepisów
Turcja

Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10 godz. 30 min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 min

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

30 min

Zerdeçallı Yeşil Çay

Zerdeçallı Yeşil Çay

Brak ocen

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 min

Muzlu Puding

Muzlu Puding

15 min

Varoma'da Yoğurt

Varoma'da Yoğurt

12 godz.

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8 godz. 10 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 min

Basit Granola

Basit Granola

25 min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Kısır

Kısır

30 min