Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

1 porsiyon

Składniki

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 90.7 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Yaza Hazırlık 15 Przepisów
Turcja

Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 godz. 15 min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 min

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5 min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5 min

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8 godz. 10 min

Buharda Tahinli Tatlı

Buharda Tahinli Tatlı

45 min

Zeytinli Peynirli Muffin

Zeytinli Peynirli Muffin

35 min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 godz. 45 min

Mango ve Acı Biberli İçecek

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 min

Bağışıklık Güçlendirici Shot

Bağışıklık Güçlendirici Shot

10 min

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40 min