Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

1 porsiyon

Składniki

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 90.7 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Yaza Hazırlık 15 Przepisów
Turcja

Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Chialı Tavuk Burger

1 godz. 10 min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Buharda pişmiş balık filetoları

25 min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10 min

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5 min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 godz. 15 min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 min

Avokadolu Makarna Salatası

50 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 min

Enerji veren shake

10 min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min