Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

5 porsiyon

Składniki

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 5 porsiyon

Białko 211.8 g

Kalorie 9761 kJ / 2333 kcal

Tłuszcz 43.7 g

Węglowodany 273 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Vişne ve Badem Ezmeli Muffinler

Vişne ve Badem Ezmeli Muffinler

1 h 15 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay

Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay

15 min

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

10 min

Vejetaryen Pizza

Vejetaryen Pizza

1 h 40 min

Kereviz Remoulade

Kereviz Remoulade

No ratings

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

6 h 30 min

Buharda pişmiş köfteler

Buharda pişmiş köfteler

30 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 min

Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)

Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)

No ratings

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1 h 15 min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 min