Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 μερίδες
Składniki
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
-
νερό600 γρ.
-
115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφοςφιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο115 γρ.
-
ζάχαρη άχνη2 κ.σ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι70 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
φύλλα σαλάτας90 γρ.
-
καρπούζι σε κύβους450 γρ.
-
αγγουράκια σε λεπτά μισοφέγγαρα115 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη ή σε κύβους115 γρ.
-
ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες2
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι2 - 3 κλωνάρια
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
549.3 mg
Białko
13.7 g
Kalorie
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Tłuszcz
26.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
34.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Ninguna valoración
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Ninguna valoración
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Σορμπέ λεμόνι
8h 30min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Ninguna valoración
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min