Grøn morgenmadsbowl

Grøn morgenmadsbowl

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 portioner

Składniki

vand
400 g
æg
4
asparges trimmet
1 bundt
grønkål groft hakket
40 - 60 g
babyspinat, frisk
40 - 60 g
avokado skåret i skiver
½
ost (gedeost eller fetaost)
40 g
havsalt
bredbladet persille, frisk kun blade
2 - 3 kviste
paprika til at drysse
sort peber, stødt
citron skåret i både (valgfrit)
1
ekstra jomfruolivenolie (valgfrit)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364 mg

Białko 19 g

Kalorie 1016 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

1 godz.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 godz. 45 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie