Przejdź do głównej treści Szukaj
Skønhedsboostende smoothie

Skønhedsboostende smoothie
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frosne jordbær
    300 g
  • fersken skrællet, hvis det foretrækkes
    250 g
    400 g fersken, dåse
  • blåbær, frosne
    120 g
  • psyllium husk
    2 tsk
  • chiafrø
    2 spsk
  • græsk yoghurt
    220 g
  • mandelsmør
    2 spsk
  • proteinpulver (valgfrit)
    4 spsk
  • vand
    400 g
  • isterninger
    150 g
  • ahornsirup (valgfrit)
    2 spsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 83 mg
Białko 27 g
Kalorie 2080 kJ / 497 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 17 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lyserød lørdag 12 Przepisów
Międzynarodowy
Sam Wood 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

4.0(4)

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1h 45 phút

Proteinrigt bananbrød

Không có đánh giá

Chiagrød med appelsin og mango

Không có đánh giá

Müsli med kaffe og kakao

Không có đánh giá

Scrambled tofu

Không có đánh giá

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30 phút

Baked beans

Không có đánh giá

Hverdagsproteinshake

Không có đánh giá

Grøn smoothie

5.0(1)

10 phút

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 phút

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Không có đánh giá

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie