Urządzenia i Akcesoria
Moi Moi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
black-eyed beans, dried200 g
-
water plus extra, for soaking3000 g
-
medium eggs3
-
red onion quartered100 g
-
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)75 g
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 tsp
-
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste½ - 2
-
fine sea salt5 g
-
vegetable oil40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 portions
Sód
2327 mg
Białko
28.2 g
Kalorie
3063.3 kJ /
732.2 kcal
Tłuszcz
57.4 g
Błonnik
9.2 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Yam Pottage (Asaro)
35 min
Rainbow Ice Lollies
10 godz.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Brak ocen
Baked Milk Bread with Pears and Walnut Crumble
55 min
Egusi Stew
1 godz. 30 min
Jollof Rice
1 godz. 20 min
S'mores Strawberry Dessert Pizza
1 godz. 30 min
Chicken Nuggets and Chips
1 godz. 15 min
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1 godz. 20 min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6 godz. 5 min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 min
Lafun (Amala)
10 min