Urządzenia i Akcesoria
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Sauerkraut, frisch150 g
-
rote Zwiebeln geschält, halbiert70 - 80 g
-
rote Paprika entkernt, geviertelt200 g
-
Karotten geschält150 g
-
Chinakohl in Stücken (3 cm)100 g
-
Mandeln30 g
-
Mohnsamen20 g
-
Essig40 - 50 g
-
20 g HonigAhornsirup20 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
595 mg
Białko
4 g
Kalorie
865 kJ /
207 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
19 g
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Salate zum Wohlfühlen
10 Przepisów
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