Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

4.7 23 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Sauerkraut, frisch
150 g
rote Zwiebeln geschält, halbiert
70 - 80 g
rote Paprika entkernt, geviertelt
200 g
Karotten geschält
150 g
Chinakohl in Stücken (3 cm)
100 g
Mandeln
30 g
Mohnsamen
20 g
Essig
40 - 50 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 595 mg

Białko 4 g

Kalorie 865 kJ / 207 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salate zum Wohlfühlen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Triple Erdbeertraum

10 min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 min

Gemüsetarte mit Halloumi

1 godz. 10 min

Birnenspiralen auf Schokopudding

30 min

Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding

1 godz. 10 min

Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

1 godz.

Putenfleischwürfel anbraten

15 min

Schalotten anbraten

25 min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

20 min

Zwiebeln und Knoblauch andünsten (200 g)

20 min

Zwiebeln leicht anbraten

20 min

Lauwarme Schokoladen-Küchlein aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

50 min