高蛋白面包

高蛋白面包

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz.

20 片

Składniki

小扁豆浸泡至少8小时或隔夜，沥干
300 克
干燥鹰嘴豆浸泡至少8小时或隔夜，沥干
100 克
燕麦片
100 克
水
320 克
洋车前草
25 克
综合种籽
60 克
盐
1 茶匙
小苏打
1 茶匙
苹果醋
10 克
橄榄油
30 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 片

Sód 182.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 530 kJ / 126.7 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

高蛋白素食 5 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

火龙果奶酪面包

3h

黄油年糕

1h

蒸香蒜面包卷

Ninguna valoración

无麸质面包

Ninguna valoración

洋葱黄油面包

Ninguna valoración

坚果造型面包

Ninguna valoración

葡式面包

3h 30min

碱水吐司

3h

巧克力巴布卡

3h

无麸质土豆面包

Ninguna valoración

无麸质吐司

14h

无麸质黄油面包

Ninguna valoración

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie