烤三文鱼配节瓜片

烤三文鱼配节瓜片

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

绿节瓜选择细长条，直径约5厘米
800 克
柠檬，一切二，半个切片备用
1 个
去皮三文鱼鱼排每块约150-200克
4 片
精制盐
½ 茶匙
新鲜欧芹切段，保留叶子装饰用
20 克
蒜头
4 瓣
油浸番茄干，沥干的
100 克
卡宴红辣椒粉 (opcjonalnie)
½ 茶匙
水
500 克
欧芹叶装饰用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 469.7 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

螺旋果蔬造型器基础入门2 15 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Brak ocen

韭黄猪肉肠粉

韭黄猪肉肠粉

Brak ocen

无麸质鸡胸蔬菜三文治

无麸质鸡胸蔬菜三文治

Brak ocen

滑口千张（不用）

滑口千张（不用）

10 min

羊肉炖腐竹

羊肉炖腐竹

1 godz. 40 min

腊味萝卜块

腊味萝卜块

Brak ocen

蔬菜馅饼配哈罗米奶酪

蔬菜馅饼配哈罗米奶酪

Brak ocen

蔬菜叁巴

蔬菜叁巴

35 min

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

Brak ocen

紫薯/红薯去皮（TM6）

紫薯/红薯去皮（TM6）

10 min

sous-vide慢煮鱿鱼酿配南瓜

sous-vide慢煮鱿鱼酿配南瓜

1 godz. 30 min

绿色北非蛋

绿色北非蛋

1 godz.