鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

蒸煮

去殼蝦仁
160 克
鹽
½ 茶匙
橄欖油
½ 茶匙
黑胡椒粉
1 小撮
水
400 克
蛋
4 顆
綠花椰菜，切小朵
150 克

組裝

日式美乃滋
65 克
煉乳
25 克
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粉
2 小撮
全麥吐司，切片去邊
8 片

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1161.1 mg

Białko 19.6 g

Kalorie 1675.6 kJ / 400.5 kcal

Tłuszcz 20.1 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

咖啡廳在你家 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

慢煮新鮮銀耳蓮子湯

2 godz. 30 min

紅糖饅頭

2 godz. 30 min

全麥饅頭

2 godz. 50 min

人氣鳳梨酥

1 godz.

雪耳蓮子甜湯

1 godz. 15 min

山藥紫薯煎餅

1 godz. 10 min

迷你小饅頭

40 min

牛肉餡餅

1 godz. 30 min

南瓜饅頭

2 godz. 40 min

港式珍珠丸

2 godz.

豆漿配饅頭

1 godz. 30 min

鮮肉包子

2 godz. 25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie