Urządzenia i Akcesoria
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 μερίδες
Składniki
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)700 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4300 γρ.
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
2 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλουκύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα1 κ.γλ.
-
λαζάνια8 φύλλα
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει και στραγγίσει400 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο1 πρέζα
Μπεσαμέλ
-
γάλα600 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο1 πρέζα
-
λαζάνια4 φύλλα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
33.5 g
Kalorie
2051 kJ /
491 kcal
Tłuszcz
27.9 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
25.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Καγιανάς
40min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40min