Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

16 bucăți

Składniki

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 5.4 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gustări pentru școală 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 godz. 40 min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Brak ocen

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30 min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 godz.

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 godz. 35 min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Brak ocen

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min