Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.7 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porții

Składniki

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcjonalnie)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcjonalnie)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: Totul despre moduri 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Tartă cu dovleac

5 godz. 50 min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 godz. 45 min

Băutură de migdale

8 godz. 40 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 godz. 15 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Unt vegan

8 godz. 5 min

Fursecuri cu banană și nuci

25 min

Biscuiți cu semințe

30 min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 min