Næringsfulde morgenmuffins

Name: Næringsfulde morgenmuffins
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 stykker
Ingredients: oliespray, alle; 55 gram kokosolie; 100 gram hytteost; 70 gram mandelmælk; 100 gram honning; 340 gram banan; 2 æg, store; 1 tsk Mandelekstrakt; 200 gram hvedemel; 40 gram havregryn; 2 spsk grønt pulvertilskud; 2 spsk chiafrø; 2 spsk hampefrø; 1 ½ tsk bagepulver; ½ tsk natron; ½ tsk salt

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 stykker

Składniki

oliespray, alle
kokosolie
55 gram
hytteost
100 gram
mandelmælk
70 gram
honning
100 gram
banan skåret i stykker
340 gram
æg, store
2
Mandelekstrakt
1 tsk
1 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
hvedemel
200 gram
havregryn
40 gram
grønt pulvertilskud eller 2 spsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)
2 spsk
chiafrø
2 spsk
hampefrø
2 spsk
bagepulver
1 ½ tsk
natron
½ tsk
salt
½ tsk
nødder, hele, blandet (opcjonalnie)
2 spsk
blandede frø (opcjonalnie)
2 spsk