Urządzenia i Akcesoria
高蛋白穀物棒
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
25 塊
Składniki
-
60 克 生杏仁果榛果60 克
-
大燕麥片200 克
-
凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)500 克
-
蛋6 顆
-
高蛋白粉 天然或喜好的口味60 克
-
1 - 2 大匙 蜂蜜龍舌蘭糖漿1 - 2 大匙
-
黑巧克力 切塊150 克
-
油5 克
-
整粒綜合堅果 切碎,裝飾用
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 塊
Sód
108.1 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
551.4 kJ /
131.8 kcal
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
10.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
能量滿滿
6 Przepisów
Tajwan
Tajwan