Przejdź do głównej treści Szukaj
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
4.3 23 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 5 godz. 20 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried black beans
    16 oz
  • water plus extra to soak beans
    50 oz
  • white onion cut into wedges
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • dark brown sugar
    1 tsp
  • olive oil
    ½ oz
  • orange unpeeled
    ½
  • jalapeño chili
    ½
  • dried bay leaf
    1
  • salt to taste
    1 ¼ tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • red bell pepper diced, to garnish
  • green bell pepper diced, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 398.1 mg
Białko 1.3 g
Kalorie 194.4 kJ / 46.5 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.3(18)

25 min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0(6)

40 min

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

3.5(4)

45 min

Chunky Guacamole

4.8(26)

10 min

Ratatouille Galette (TM6)

5.0(3)

1 godz. 30 min

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

4.2(10)

50 min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3(26)

40 min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(28)

35 min

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

5.0(10)

55 min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

4.5(75)

1 godz.

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4.8(50)

4 godz. 20 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(33)

5 godz. 5 min