Przejdź do głównej treści Szukaj
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 6.6 g
Kalorie 1014 kJ / 241 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 6.6 g
Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Supe 4 anotimpuri 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de cartof dulce și dovlecel

4.3(66)

25 min

Tocăniță de pui cu mazăre

4.3(90)

1 godz. 15 min

Supă cremă de sparanghel

4.5(10)

25 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(8)

30 min

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55 min

Supă irlandeză de cartofi

4.8(36)

35 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

4.4(7)

35 min

Supă de castraveți

4.0(1)

25 min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Brak ocen

Supă de pui

2.3(3)

50 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0(5)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie