Przejdź do głównej treści Szukaj
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 6.6 g
Kalorie 1014 kJ / 241 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 6.6 g
Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Supe 4 anotimpuri 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho

4.4(17)

1 godz. 15 min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

4.4(14)

25 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(8)

30 min

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55 min

Supă de roșii cu tăieței

4.1(36)

35 min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40 min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Brak ocen

Supă de pui

2.3(3)

50 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0(5)

50 min

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Supă de fenicul și morcovi

5.0(7)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie