Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de frutos rojos congelados variados
- 400 g de leche
- 80 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- ½ cucharadita de vainilla líquida
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 951 kJ / 227 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 25.2 g
- Tłuszcz
- 12.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 92.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Batido de frutas con zumo de naranja
5 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Mezcla de siete especias
5 Min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Croissants de salmón, crema de queso y lechuga
78h
Mocktail de sandía y cítricos
10 Min
Pizza con setas de primavera
1 Std. 20 Min
Smoothie saludable
10 Min
Mini focaccias con aceitunas
2 Std.
Cocas de calabacín
2 Std.
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 Min