南瓜小米粥

4.2 82 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 人份

Składniki

南瓜去皮去籽，切块
500 克
小米
100 克
圆糯米
100 克
水
1200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 2.9 g

Kalorie 459 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 23.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

灵感每一刻 167 Przepisów
Chiny

自制 48 Przepisów
Chiny

饗食弄堂 66 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

梨汤

1 godz. 30 min

绿豆粥

绿豆粥

2 godz. 45 min

玉米汁

玉米汁

25 min

萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

1 godz.

黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

25 min

高蛋白菠菜奶昔

高蛋白菠菜奶昔

5 min

低卡黑米花生浆

低卡黑米花生浆

20 min

原味豆浆

原味豆浆

4 godz. 40 min

南瓜燕麦早餐奶

南瓜燕麦早餐奶

30 min

八宝粥

八宝粥

4 godz. 20 min

银耳莲子羹

银耳莲子羹

9 godz.

猕猴桃雪梨汁

猕猴桃雪梨汁

10 min