Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- huile antiadhésive en aérosol
- 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
- 30 g de graines de lin moulues
- 30 g de graines de chia
- 15 g de sauce tamari
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- ⅛ c. à thé de sel
-
⅛
c. à thé de betteraves en poudre
lub ⅛ c. à thé de curcuma en poudre en poudre - 30 g de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 544 kJ / 130 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 334 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Pâte umami
5 Min
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8h 5min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 Min
Baguettes au levain
15 Std.
Smoothie déjeuner
5 Min
Salsa à la mexicaine
1h 25min