Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g sementes de linhaça dourada
- 20 g painço em grão
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 200 g requeijão
- Wartości odżywcze
- na 8 doses
- Kalorie
- 3188.7 kJ / 762.1 kcal
- Białko
- 55.9 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 44.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 12.6 g
- Sód
- 2539.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão alemão
2h
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 Std. 10 Min
Rostis de legumes no forno - TM6
Brak ocen
Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM6
Brak ocen
Mini tartes Linzer sem glúten
1h 45min
Pão integral com tomilho-limão
2 godz. 35 min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h