Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (opcjonalnie)
-
400
gramů kokosové vody
lub 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (opcjonalnie)
- strouhaný kokos pro posypání (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 112.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánovo-čokoládová pomazánka
Brak ocen
Chléb s černým pivem bez kynutí
Brak ocen
Veganské sýrové fondue
Brak ocen
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Brak ocen
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30min
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Vánoční cappuccino
1h 10min