Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 stykki

Składniki

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 stykki

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Byrjum daginn vel 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Brak ocen

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Ristað granola

Ristað granola

Brak ocen

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1 godz.

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie