Urządzenia i Akcesoria
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 40 min
10 stykki
Składniki
-
haframjöl100 g
-
hveiti100 g
-
próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)100 g
-
lyftiduft1 msk
-
salt1 hnífsoddur
-
ósaltað smjör + meira til að steikja60 g
-
haframjólk (sjá ráð)140 g
-
kotasæla110 g
-
stór egg3
-
hlynsýróp eða eftir smekk25 g
-
vanillubragðefni1 tsk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 stykki
Sód
223.6 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
890 kJ /
212.7 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
20.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Byrjum daginn vel
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Kaffi- og döðlumuffins
35 min
Grænn Matcha Smoothie
Brak ocen
Grænt Matcha Latte
Brak ocen
Grænt ofurfæðisduft
Brak ocen
Próteinbættar pönnukökur
Brak ocen
Próteinbættur harfragrautur
15 min
Morgunverðarmuffins
Brak ocen
Próteinbættur Acai Smoothie
Brak ocen
Heimatilbúið próteinduft
Brak ocen
Ristað granola
Brak ocen
Kókos- og rifsberjamuffins
1 godz.
Appelsínugul egg
Brak ocen