Urządzenia i Akcesoria
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 μερίδες
Składniki
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
νερό730 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στα 4300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια (1 εκ.)40 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Carnaroli, με χρόνο μαγειρέματος 17-18 λεπτά)320 γρ.
-
λευκό κρασί60 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
560.4 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
1994.7 kJ /
476.8 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
70.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Brak ocen
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Καστανό ρύζι
40 min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 godz. 45 min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Brak ocen
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 godz. 10 min
Ριζότο με μανιτάρια
30 min
Ριζότο ντομάτας
30 min