Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 porții

Składniki

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Falafel rapid

30 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 godz.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Pâine cu fructe uscate

2 godz. 55 min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 godz. 10 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Biscuiți cu semințe

30 min