Wersje kompatybilne
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chifle
- 75 g apă
- 125 g făină, plus pentru presărat
- 10 g ulei vegetal
- ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
- 1 priză zahăr
- ¼ linguriță sare
- 1 linguriță stafide
- 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi, tocate
Supă cu curry
- 30 g ceapă
- 5 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat bucăți
- 1 linguriță pudră de curry
- 20 g ulei vegetal
- 250 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 150 g lapte de cocos
- 100 g varză de Bruxelles, spălată, tăiată sferturi
- 50 g mazăre congelată
- 1 linguriță făină
- 1 lingură sos de soia
- 80 g piept de pui file, fără piele, cuburi (aprox. 2 cm)
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru garnisit
- 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Białko
- 51.8 g
- Węglowodany
- 140.3 g
- Tłuszcz
- 59.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 24.4 g
- Błonnik
- 17.3 g
- Sód
- 1590.2 mg
Alternatywne przepisy
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Dip de praz și somon afumat
55 Min
Supă de castraveți
25 min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45 min
Carpaccio de sfeclă roșie
Brak ocen
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Brak ocen
Coaste de vită în stil tunisian
Brak ocen
Galetă Ratatouille
1 godz. 30 min
Escalop de cartofi
Brak ocen
Pilaf aromat cu pui
1 godz. 20 min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 min
Supă de pui și legume
1 godz. 30 min