Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 650 g de piña,(½ piña), cortada en gajos que quepan en el tubo alimentador (ver consejo)
- 450 g de sandía, (¼-½ sandía), cortada en cuñas que encajen en el tubo alimentador (ver consejo)
- 100 g de mora azul
- 100 g de frambuesas
- 200 g de fresas, reducido a la mitad
- 2 plátanos, maduro pero firme
- 20 g de jugo de limón
- 30 g de miel
- 2 ramita de menta fresca, sólo deja
- Wartości odżywcze
- na 1500 gramo
- Kalorie
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 241.9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 31.5 g
- Sód
- 25.6 mg
Alternatywne przepisy
Tradicional sopa de fideo
35 dk
Guarnición de calabacitas con elote
30 Min
Tinga de pollo - Demo - presentadores
30 Min
Frijoles puercos a mi manera
25 min
Chips de verduras al horno
1 godz. 45 min
Galette de calabacín y tomate
1 godz. 30 min
Chilaquiles rojos
25 min
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 dk
Carpaccio de betabel
20 dk
Chilaquiles divorciados
1sa
Enfrijoladas de jocoque
25 min
Enchiladas de mole rojo
1sa