Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1060 g apă
- 1000 g cartofi, descojiți, bucăți (2 cm)
- 80 g ghimbir proaspăt, descojit, feliat (2 mm)
- 2 roșii, mari, sferturi
- ½ linguriță semințe de chimion
- ¼ linguriță semințe de negrilică
- ¼ linguriță semințe de schinduf
- 20 g ulei de floarea soarelui
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ¼ linguriță pudră de chilli
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Trio de orez, pește și legume
35 dk
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Brak ocen
Crochete de cartofi
35 dk
Hummus de mazăre și fasole
25min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Manhattan
Brak ocen
Salată de morcovi rași
10min
'Burritos' cu legume
20min
Suc de piersici
2sa 10 dk
Burger cu somon
2u. 20min
Chifle umplute cu legume și brânză
3 godz. 55 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min