Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ TL Zitronenschale, unbehandelt, gerieben
- 350 g Skyr
- 100 g Himbeeren
- 80 g Mandeln
- 1 TL Backpulver
- 3 Eier
- 10 g Honig, flüssig
-
½
TL Zimt
lub ½ TL Vanilleextrakt - Butter zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1214 kJ / 289 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 171 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Regenbogen-Fladenbrot
1 godz. 10 min
Mini-Brottorte mit Roastbeef und Senfcreme
4 godz.
Blumenkohl-Wings
45min
Domino-Kekse
2 Std. 20 Min
Banana Bread Mug Cake
10min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Bunte Mandel-Hackfleisch-Bällchen
50min
Apfel-Quark-Puffer
45min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Protein-Fluff
5min
Protein-Waffeln
20min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.