Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

4.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

4 porsi

Składniki

Tahu marinasi

firm tofu potong-potong (kira-kira 1 cm)
300 g
minyak wijen
2 sdm
kecap asin
2 sdm
madu
1 sdt
jus lemon
1 sdt
gula cokelat
1 sdt
cuka beras
1 sdm
flake cabai kering
½ sdt

Saus asam manis

plum kering, tanpa biji
70 g
kecap asin
40 g
cuka beras
30 g
air
100 g
bubuk bumbu ngo hiong (lihat Tip)
1 sdt
flake cabai kering
1 sdt
minyak wijen
1 sdt

Sayuran dan nasi

seledri Eropa potong menjadi irisan tipis
150 g
flake cabai kering
½ sdt
garam
2 sdt
minyak wijen tambahkan untuk penyajian
2 sdt
cuka beras
2 sdm
beras cokelat
200 g
air
1200 g
minyak sayur
1 sdt
wortel potong-potong
250 g
gula
½ sdt
taoge untuk penyajian
daun bawang potong tipis-tipis
1
acar jahe (sushi ginger) untuk penyajian
biji wijen untuk penyajian
1 sdm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsi

Sód 2730.8 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 2189.2 kJ / 521.2 kcal

Tłuszcz 25.2 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 49.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Geen beoordelingen

Pasta dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Tumis Tahu dan Jamur

25min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Geen beoordelingen

Tumis Pepaya Muda

Geen beoordelingen

Tumis Labu Siam

25min

Tumis Kentang Parut

Geen beoordelingen

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie