Urządzenia i Akcesoria
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porce
Składniki
-
380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
-
2 vejce
-
60 gramů oleje plus navíc na potření
-
120 gramů vody
-
10 gramů octa
-
1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
-
2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
120 gramů cibule napůl
-
50 gramů lískových ořechů
-
200 gramů dýně na kousky (4 cm)
-
300 gramů kysaného zelí scezeného
-
2 - 3 jalovcové kuličky
-
2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
-
1 sušený bobkový list
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1562 mg
Białko
20 g
Kalorie
2641 kJ /
631 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
15 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
81 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bez lepku a chutně
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1 Std. 20 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min