Urządzenia i Akcesoria
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
-
ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)24
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών2 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)2 κονσέρβες
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει350 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αυγά2
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φέτα200 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
28 g
Kalorie
2658 kJ /
637 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Brak ocen
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 godz.
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Brak ocen
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10 min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1 godz. 15 min
Ελαφριά λαζάνια
1 godz. 35 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min