Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 - 120 g azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yogur natural
- 400 g de leche entera
- 80 g de mijo en grano
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
- ralladura de limón amarillo, para decorar
- hojas de menta frescas, para decorar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 40.3 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 78 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena con plátano y miel
10min
Pudín de tapioca y arroz
1 Std. 10 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Dulce de tapioca
1小时
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40min
Queso de cabra a base de plantas TM6
22 Std. 5 Min
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
15 Min
Mousse vegano de chocolate
2小时 15 分钟
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 godz. 5 min