Wersje kompatybilne
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 250 g de riz long blanc
- 6 oeufs
- 150 g de carottes, en dés
- 250 g de chou chinois, en lanières
- 100 g de petits pois surgelés
- 75 g de beurre demi-sel, et un peu plus pour graisser le plat à four
- 200 g de chocolat fondant, en morceaux
- 75 g de sucre en poudre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 sachet de levure chimique
- 75 g de farine de blé
- 140 g de framboises, fraîches ou surgelées, et 10-15 de plus pour la décoration
- 200 g de thon, en boîte, au naturel, émietté
- 100 g d'olives noires, dénoyautées
- 15 g de cornichons, en lamelles
- 1 brin de menthe fraîche, effeuillé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 10 tomates cerises, coupées en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1493.7 kJ / 355.3 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 39.2 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 677.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poisson aigre-doux au riz
1 godz. 5 min
Mini pizzas
1h 20 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque
Brak ocen
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Brak ocen
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Saumon en croûte au cresson
2h 5min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 Min
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
35 Min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min