Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g semințe de in
- 90 g semințe de floarea soarelui
- 45 g migdale, nedescojite
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 0.5 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 10.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Suc pentru imunitate
10 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Suc pentru protecție celulară
10 Min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Brak ocen
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Brak ocen
Sos thai dulce cu chilli
Brak ocen
Bol cu somon și fasole neagră
35 min
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 min
Castane la Varoma
55 min