Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 770.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tłuszcz 26.4 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată cu carne de pui și avocado

Salată cu carne de pui și avocado

30 min

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Brak ocen

Supă cu ciuperci shiitake

Supă cu ciuperci shiitake

35 min

Crevete proaspete sous-vide

Crevete proaspete sous-vide

Brak ocen

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 godz. 5 min

Tartar de somon

Tartar de somon

10 min

Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Brak ocen

Orez cu crevete, în stil cantonez

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 min

Caldeirada (Tocană de pește)

Caldeirada (Tocană de pește)

45 min

Empanadas vesele cu legume

Empanadas vesele cu legume

1 godz. 10 min

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

45 min

Popcorn cu caramel sărat

Popcorn cu caramel sărat

1 godz. 55 min