Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

tomaten gekonfijt
150 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte olijven, ontpit
30 g
verse rode peper (pikant)
½
verse bieslook fijngesneden
1 bos
olijfolie
95 g
tomaat zonder pitjes, in blokjes
1
water
800 g
aardappelen in stukken
600 g
tarbotfilets
600 g
zout naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen peper naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 36.8 g

Kalorie 2622 kJ / 627 kcal

Tłuszcz 37.3 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leve de lente 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Appeltaart

Appeltaart

Brak ocen

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30 min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Brak ocen

Gochujang zeevruchtenrisotto

Gochujang zeevruchtenrisotto

1 godz.

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Brak ocen

Spinazieknoedels in tomatenragout

Spinazieknoedels in tomatenragout

1 godz.

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1 godz. 15 min

Zwarte spaghetti met garnalen

Zwarte spaghetti met garnalen

45 min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 godz. 30 min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 min

Hamkroketten met snelle bechamelsaus

Hamkroketten met snelle bechamelsaus

9 godz. 15 min