Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

200 g

Składniki

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Białko 8.9 g

Kalorie 838 kJ / 200.3 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 12.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1h 15min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Patatesli Ispanak Çorbası

45min

Yulaflı Meyve Püresi

20min

Kıymalı Kabak Graten

50min